News
Cemilan Sehat ini bantu turunin berat badan drastis! Makanan sehat sering diartikan sebagai makanan yang tidak menggugah selera makan , padahal banyak makanan sehat yang memiliki rasa . Mengonsumsi makanan sehat memiliki banyak manfaat, termasuk melindungi diri dari ancaman penyakit kronis. Konsumsi makanan sehat dapat memberikan nutrisi berbeda-beda sehingga mampu melengkapi gizi yang dibutuhkan.   Edamame Kacang berwarna hijau yang berbentuk lucu, jika merasa kurang asin, anda dapat menaburkan garam di atasnya. Garam tersebut akan meresap ke dalam edamame, dan rasanya akan menjadi sedikit asin Edamame memiliki kandungan gizi yang dibutuhkan tulang, seperti kalsium, zat besi, asam folat, dan magnesium.   Dark Chocolate Selain rasa yang enak sehat untuk tubuh, Dark chocolate diketahui dapat mengurangi risiko penyakit jantung karena mengandung sedikitnya 60% kakao. Dark Chocolate juga mengandung Antioksidan yang disebut flavanoid. Kandungan flavanoid ini dapat menghindari pembentukan plak sehingga mencegah terjadinya peningkatan tekanan darah.   Pisang Memiliki vitamin yang banyak, seperti kalium, vitamin B6, vitamin C, magnesium, tembaga, mangan,  karbohidrat, protein dan sedikit lemak. Pisang memiliki kandungan pektin yang berguna untuk menyeimbangkan kadar gula darah dan mengurangi nafsu makan dengan memperlambat proses pengosongan perut.   Granola Bar Granola memiliki  manfaat yang beragam yang membantu kesehatan metabolisme tubuh, kebutuhan tubuh, diet, kehamilan, dan pencegahan beberapa penyakit. Granola bisa menjadi alternatif sarapan sehat dengan Oat yang merupakan sumber karbohidrat yang mengandung tinggi serat. Kacang-kacangan yang terdapat pada granola mengandung protein dan lemak sehat, seperti asam lemak omega-3.   Oatmeal Oatmeal merupakan gabungan dari biji-bijian gandum utuh yang dapat menurunkan risiko berbagai penyakit, termasuk tekanan darah tinggi dan diabetes tipe 2. Oatmeal juga mengandung lignan, yaitu senyawa kimia yang ditemukan dapat mencegah penyakit jantung.   Cracker Gandum Dengan seluruh kandungan serat, mineral dan nutrisi yang ada dalam gandum utuh, konsumsi secara berkala dapat meningkatkan kesehatan. Manfaat gandum utuh yang bisa kita dapatkan antara lain: membantu melawan kanker, mengurangi tingkat kolesterol, diabetes tipe 2, dan risiko penyakit kardiovaskular.   Greek Yoghurt Semua jenis yogurt umumnya kaya akan protein, tapi greek yogurt mengandung protein dua kali lebih banyak dibandingkan dengan yogurt biasa.Studi menunjukkan, probiotik yoghurt dapat meredam peningkatan depresi. Selain itu, kandungan laktobasilus terbukti memperlancar fokus dan fungsi kerja otak. Health & Beauty - 21/05/2019
Takjil yang diminati untuk berbuka puasa Saat bulan puasa tiba, jam sebelum berbuka puasa atau lebih dikenal dengan nama ngabuburit menjadi kegiatan asyik untuk mencari makanan atau cemilan untuk berbuka. Ngabuburit umum dipahami sebagai menghabiskan waktu senggang sembari menunggu waktu berbuka puasa. Biasanya di pinggir jalan atau di taman, orang akan berjualan mulai dari makanan ringan hingga makanan berat. Dibawah ini merupakan list takjil yang paling diminati untuk berbuka puasa   Kolak Pisang Menu ini seperti menu wajib yang dijual sama semua orang untuk berbuka puasa. Selain rasa kuahnya yang manis, didalamnya terdapat buah pisang, terkadang juga ada ubi dan kolang-kaling sebagai pelengkap. Kolak pisang dapat dinikmati dengan panas maupun dingin   Es Cendol Minuman yang dibuat dari tepung beras ini akan disajikan dengan es parut bertabur gula merah dan disiram dengan santan gurih. Jangan lupakan rasanya yang khas, gurih juga manis, yang sangat segar untuk menghilangkan rasa haus seharian   Sop Buah Sop buah sedikit mirip dengan es campur, bedanya topping di dalam sop buah lebih cenderung ke buah-buahan mulai dari alpukat, apel, buah naga, anggur dan bahkan kurma sedangkan es campur juga terdapat cincau, kolang-kaling dan sebagainya.   Gorengan Selain minuman yang segar-segar, gorengan juga menjadi menu wajib untuk membatalkan puasa. Setelah seharian menahan lapar, biasanya orang akan mencari makanan ringan untuk mengganjal perut dan gorengan akan menjadi solusi terbaik untuk kebanyakan orang.   Air Kelapa Muda Setelah seharian tidak makan dan minum, air kelapa muda sangat cocok untuk menjadi minuman pembuka puasa karena merupakan sumber elektrolit yang baik, mengandung gula sederhana dan mineral yang bisa mengembalikan kekurangan cairan tubuh. Buah dan sayur seperti nanas, tomat, timun, jeruk, melon, dan bawang juga efektif membantu mengurangi panas tubuh akibat kekurangan cairan. Kuliner - 15/05/2019
Takjil yang diminati untuk berbuka puasa
Takjil yang diminati untuk berbuka puasa Saat bulan puasa tiba, jam sebelum berbuka puasa atau lebih dikenal dengan nama ngabuburit menjadi kegiatan asyik untuk mencari makanan atau cemilan untuk berbuka. Ngabuburit umum dipahami sebagai menghabiskan waktu senggang sembari menunggu waktu berbuka puasa. Biasanya di pinggir jalan atau di taman, orang akan berjualan mulai dari makanan ringan hingga makanan berat. Dibawah ini merupakan list takjil yang paling diminati untuk berbuka puasa   Kolak Pisang Menu ini seperti menu wajib yang dijual sama semua orang untuk berbuka puasa. Selain rasa kuahnya yang manis, didalamnya terdapat buah pisang, terkadang juga ada ubi dan kolang-kaling sebagai pelengkap. Kolak pisang dapat dinikmati dengan panas maupun dingin   Es Cendol Minuman yang dibuat dari tepung beras ini akan disajikan dengan es parut bertabur gula merah dan disiram dengan santan gurih. Jangan lupakan rasanya yang khas, gurih juga manis, yang sangat segar untuk menghilangkan rasa haus seharian   Sop Buah Sop buah sedikit mirip dengan es campur, bedanya topping di dalam sop buah lebih cenderung ke buah-buahan mulai dari alpukat, apel, buah naga, anggur dan bahkan kurma sedangkan es campur juga terdapat cincau, kolang-kaling dan sebagainya.   Gorengan Selain minuman yang segar-segar, gorengan juga menjadi menu wajib untuk membatalkan puasa. Setelah seharian menahan lapar, biasanya orang akan mencari makanan ringan untuk mengganjal perut dan gorengan akan menjadi solusi terbaik untuk kebanyakan orang.   Air Kelapa Muda Setelah seharian tidak makan dan minum, air kelapa muda sangat cocok untuk menjadi minuman pembuka puasa karena merupakan sumber elektrolit yang baik, mengandung gula sederhana dan mineral yang bisa mengembalikan kekurangan cairan tubuh. Buah dan sayur seperti nanas, tomat, timun, jeruk, melon, dan bawang juga efektif membantu mengurangi panas tubuh akibat kekurangan cairan. Kuliner - 15/05/2019
15/05/2019
Tempat wisata 'Instagramable' di Bandung
Tempat wisata 'Instagramable' di Bandung Milenial pasti sangat suka berkunjung ke tempat wisata kekinian dan berfoto di tempat yang menarik, supaya dapat mengunggah foto liburannya tersebut ke sosial media. Di saat lagi jenuh, Bandung pun menjadi target wisata kebanyakan masyarakat Jabodetabek di libur panjang maupun akhir minggu. Buat anda yang lagi tempat untuk berwisata, mari simak rekomendasi ini !   China Town Tempat terobosan Eat & Eat yang didesain sedemikian rupa supaya suasana kampung pecinan ini punya banyak spot untuk berfoto.  Tempat ini juga menyediakan sewa baju adat jaman kerajaan Cina beserta dengan jasa foto di tempat. Selain tempat yang menarik, wisata kulinernya juga patut kamu cobain! Lokasi : Jalan Kelenteng Nomor 41, Bandung.   D’Dieuland Berada di kawasan Punclut, destinasi ini harus didatangi bagi penggemar kastil ala Disneyland, tempatnya sangat aman untuk anak-anak dan banyak aktivitas keluarga. Sambil menunggu giliran berfoto, anda dapat nongkrong terlebih dahulu dan menikmati kue-kue yang disuguhkan oleh Bakerynya.Tiket masuknya berkisar Rp 10.000-15.000. Lokasi : Pagerwangi, Lembang, Bandung   Ranca Upas Jika anda tipe yang suka menikmati suasana alam, Ranca Upas bisa menjadi pilihan yang dapat kamu coba.Camping  di pinggir danau dengan rumput hijau, Kawasan yang masih sepi serta udara yang sejuk.Selain itu,anda dapat bertemu dan memberi makan rusa yang berkeliaran di daerah konservasi. Destinasi yang cocok juga untuk anda yang ingin berfoto dengan pasangan tercinta. Lokasi : Jl. Raya Ciwidey - Patengan No.KM. 11, Patengan, Bandung   Taman Hutan Raya I.R.H. Juanda Kawasan konservasi yang estimasi luas 590 hektar,  Taman Hutan Raya Ir. H. Djuanda terbentang dari kawasan Pakar hingga Maribaya. Sebelum/sesudah memulai perjalanan menikmati wisata di taman ini, anda dapat ngopi cantik bersama teman/keluarga dengan menikmati panorama di depan mata. Tiket masuknya di Rp 20.000 per orang Lokasi : Kompleks Tahura, Jl. Ir. H.Djuanda No.99, Ciburial, Bandung   Trans Studio Bandung Salah satu taman hiburan yang paling besar di Jawa Barat.  Yang menarik dari tempat ini, seluruh kawasannya indoor dan cocok untuk anda yang tidak suka dengan teriknya sinar matahari! 20 wahana seru menanti anda, mulai dari wahana yang menantang adrenalin hingga yang bersifat unik. Harga tiket masuknya bervariasi dari Rp 180.000 hingga Rp 250.000 pada saat hari besar/libur. Lokasi : Jl. Gatot Subroto No.289, Cibangkong, Batununggal, Kota Bandung Entertainment - 10/05/2019
10/05/2019
Enam Manfaat Puasa Bagi Kesehatan
Enam Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Bulan Ramadhan adalah bulan bagi seluruh umat Muslim berlomba-lomba untuk mendapatkan pahala. Salah satunya dengan menjalankan ibadah puasa, yakni menahan lapar dan haus dari terbit fajar sampai matahari tenggelam selama sebulan penuh. Selain mendatangkan pahala, ternyata berpuasa juga memberikan banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita. Ingin tahu manfaat apa saja yang didapatkan dari puasa? Simak ulasan berikut.   Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Jika kamu mengatur dengan benar pola makan pada saat berpuasa, maka akan berdampak positif bagi sistem kekebalan tubuh. Hal itu dapat diwujudkan dengan mengonsumsi makanan yang kaya vitamin dan serat seperti buah-buahan. Dengan mengonsumsi buah-buahan pada saat sahur dan berbuka puasa, maka kamu akan mendapatkan manfaat saat berpuasa yakni peningkatan sistem kekebalan tubuh.   Membantu menurunkan berat badan Perut yang kosong karena berpuasa di siang hari akan menurunkan tingkat glukosa. Ketika glukosa habis maka akan terjadi proses ketosis yang dapat memecahkan lemak dalam tubuh secara perlahan. Melakukan ibadah puasa secara rutin dengan pola makan teratur maka kamu telah melakukan usaha untuk menurunkan berat badan.   Membersihkan racun di dalam tubuh Ketika melakukan puasa, kamu mengistirahatkan tubuh untuk menerima makanan berat. Dalam keadaan ini tubuh akan melakukan proses pembersihan dari kotoran, racun, dan zat lainnya yang dapat merusak kesehatan.   Puasa dapat meremajakan sel kulit mati Sel-sel kulit mati perlu diganti agar kulit tetap kencang dan cerah. Ternyata puasa bermanfaat mengganti sel kulit mati. Saat berpuasa metabolisme dalam tubuh berhenti sehingga sel kulit mengalami peremajaan.   Mengurangi kadar gula darah dalam tubuh Saat berpuasa, tidak ada makanan yang masuk sehingga energi dalam tubuh berkurang. Untuk itu tubuh menggunakan glukosa yang tersimpan dari sisa asupan saat sahur sebagai energi agar tubuh dapat menahan lapar hingga waktu berbuka puasa. Hal ini membuat kadar gula darah akan berkurang secara perlahan.   Meningkatkan fungsi organ tubuh Dengan berpuasa maka kamu akan memberikan ruang untuk rangsangan sel, jaringan, dan juga organ tubuh. Jika puasa dilakukan secara rutin dan teratur, organ tubuh berangsur-angsur akan mengalami pemulihan dari rangsangan ketika sedang berpuasa. Fungsi organ tubuh pun akan mengalami peningkatan.   Nah setelah mengetahui manfaat berpuasa bagi kesehatan tubuh, kamu semakin semangat dong puasanya? Selain mendapatkan pahala, juga dapat membuat tubuh kamu semakin sehat ya!  Health & Beauty - 29/05/2019
29/05/2019
Tetap Fit Saat Puasa? Yuk Ikuti Tips Berikut Ini
Tetap Fit Saat Puasa? Yuk Ikuti Tips Berikut Ini Sejak 6 Mei 2019, seluruh umat muslim menyambut bulan Ramadhan dengan melakukan ibadah puasa. Selain menjalankan kewajiban agama, puasa juga memberikan manfaat jasmani yaitu melakukan proses detoksifikasi atau pembuangan zat-zat beracun dari dalam tubuh secara alami. Proses detoksifikasi dapat berlangsung dengan baik jika diimbangin dengan melakukan gaya hidup sehat selama puasa. Oleh sebab itu penting untuk memperhatikan asupan gizi makanan saat sahur dan berbuka serta kebiasaan yang kamu lakukan selama menjalankan ibadah puasa. Supaya kamu tetap fit saat puasa, simak tips berikut ini:   Tidak melewatkan sahur Sama halnya dengan sarapan pagi, sahur adalah kegiatan yang paling penting untuk menambah asupan energi dari mulai puasa hingga tiba waktu berbuka. Oleh sebab itu kamu jangan sampai melewatkan ini ya. Kamu perlu memperhatikan keseimbangan nutrisi dengan mengonsumsi cukup karbohidrat kompleks, serat dan protein. Makanan seperti beras merah, gandum, dan oat dapat membuat kamu kenyang lebih lama. Selain itu dengan mengonsumsi makanan kaya serat seperti kurma, biji-bijian, kentang, sayuran dan hampir semua buah terutama aprikot, plum, pepaya dan pisang akan membantu kamu kuat dalam menjalankan puasa. Sedangkan protein dapat kamu peroleh dengan mengonsumsi telur, keju, yoghurt atau daging rendah lemak sehingga membantu menambah energi dan membuat kamu tetap fit sepanjang hari.   Cukupi kebutuhan cairan Meski menjalankan ibadah puasa, tubuh kita tetap membutuhkan konsumsi air. Minumlah setidaknya 8-12 gelas air putih sehari. Kamu perlu memenuhi kebutuhan cairan tersebut pada saat berbuka puasa hingga saat sahur agar tubuh tetap terhidrasi. Selain itu, ada baiknya jika kamu menghindari kafein. Kafein bersifat diuretik sehingga membuat kita lebih sering buang air kecil. Hal tersebut membuat cairan dalam tubuh cepat berkurang. Cobalah untuk mengurangi minuman berkafein secara berlebihan selama bulan Ramadhan untuk menghindari dehidrasi selama berpuasa.   Makan secukupnya Waktu berbuka puasa adalah yang paling ditunggu-tunggu selama bulan Ramadhan. Hal ini membuat sebagian besar “kalap” ketika menyantap hidangan berbuka puasa. Langsung memakan banyak makanan ketika berbuka akan membuat perut kembung dan begah. Itu sebabnya berbuka puasalah dengan makan secukupnya. Kamu bisa mulai makan dengan cara bertahap, saat berbuka makanlah makanan yang lebih ramah untuk lambung seperti salad buah, es buah, kurma, atau air putih. Berikan jeda beberapa jam kemudian, lalu kemudian makan besar. Hindari makanan berminyak Hadirnya menu gorengan pada saat berbuka puasa memang sangat menggoda. Namun ada baiknya kamu menghindari berbagai makanan yang digoreng dengan minyak dalam jumlah banyak. Pasalnya, makanan ini dapat meningkatkan risiko naiknya tingkat kolesterol dalam tubuh kamu.   Mengurangi makanan dan minuman yang manis Kamu diharapkan untuk mengurangi minuman dan makanan manis serta produk olahan. Sebagian besar orang yang keliru mengartikan maksud dari ‘berbuka dengan yang manis’. Makanan atau minuman manis memang penting dikonsumsi saat berbuka untuk menormalkan gula darah. Hanya saja, kamu perlu memperhatikan porsi makanan atau minuman manis yang dikonsumsi. Apalagi jika rasa manis tersebut terbuat dari gula. Pasalnya, tanpa disadari, minuman dan makanan manis yang kita konsumsi secara rutin selama bulan Ramadhan justru akan menyebabkan kenaikan berat badan. Perlu diingat bahwa untuk memastikan tubuh fit saat Ramadhan, energi yang dikeluarkan harus lebih banyak daripada energi yang masuk.   Olahraga Puasa bukanlah halangan untuk melakukan aktivitas fisik. Kamu dapat melakukan olahraga dengan intensitas ringan hingga sedang setelah berbuka puasa, yaitu pada saat tubuh sudah mendapatkan asupan energi yang cukup. Lakukan olahraga selama 30 menit dengan jalan kaki, bersepeda, jogging ataupun latihan lain yang sesuai dengan kondisi tubuh kamu.   Cukup tidur Selain asupan makanan, pengaturan pola tidur juga merupakan hal yang penting untuk menjaga kebugaran kamu. Rasa kantuk selama puasa bukan disebabkan karena tidak makan dan minum seharian, melainkan karena kamu tidak memiliki waktu tidur yang cukup. Jika harus bangun pagi untuk menyiapkan makan sahur, maka pada malam hari kamu tidak boleh begadang untuk hal yang kurang penting. Usahakan untuk tidur lebih cepat dari biasanya. Misalnya tidur setelah sholat tarawih. Sebab, kurangnya waktu tidur akan memengaruhi kinerja otak sehingga mengganggu aktivitas kamu nantinya.   Nah setelah kamu mengetahui tips di atas, pastikan ibadah puasa kamu berjalan lancar hingga menyambut hari kemenangan nanti Lifestyle - 23/05/2019
23/05/2019
Kosakata Bahasa Korea Wajib buat penggemar K-drama
Kosakata Bahasa Korea Wajib buat penggemar K-drama Buat anda penyuka drama Korea maupun musik K-pop pasti sudah tidak asing lagi dengan beberapa kata yang diucapkan dalam bahasa Korea, dan bahkan bisa mengerti beberapa dialog yang diucapkan di adegan drama tanpa melihat teks terjemahan.   Menguntungkannya, ada banyak kata yang terulang, terutama pada drama maupun reality show korea. Buat kamu yang ingin mengetahui, yuk simak kata-kata Korea yang wajib diketahui!   Daebak Diartikan sebagai  ‘hebat’ atau ‘keren’, biasanya diucapkan ketika melihat sesuatu yang mengagumkan atau tidak lazim.   Kamsahamnida Diucapkan ketika kita ingin menunjukkan rasa terima kasih, menerima pemberian barang maupun pertolongan dari pihak lain. Omo Sering digunakan ketika terkejut dan lebih diartikan sebagai ‘ya ampun’. Mianhae Diucapkan ketika ingin meminta maaf pada teman yang seumuran/sepantaran. Yak-sohk-hae Jika ingin berjanji dengan seseorang, anda dapat mengucapkan kalimat ini. Kalimat yang diartikan menjadi ‘Janji’ atau ‘Berjanjilah’.   Jo-ah-hae Jika anda ingin mengutarkan perasaan anda kepada seseorang yang anda sukai, anda dapat menggunakan kalimat ini. Dapat diartikan juga menjadi ‘Aku suka padamu’ atau ‘Aku menyukaimu’,   Bo-go-ship-puh Digunakan pada saat anda sedang rindu dengan teman, keluarga, maupun orang yang anda sayangi. Artinya ‘Aku rindu padamu’ atau ‘Aku merindukanmu’   Ne Digunakan didalam banyak hal, dapat diartikan menjadi ‘’iya’’, untuk mengkonfirmasi atau menjadi gestur ketika setuju terhadap suatu hal.   Aniyo/Anieyo Jika anda tidak suka atau ingin menolak suatu hal, anda dapat mengucapkan ini sebagai tanda tidak setuju. Massigettda Sebelum makan, jika anda merasa makanan yang ingin dimakan terlihat enak atau menggiurkan, kata ini dapat diutarkan sebagai rasa ‘’Kelihatan enak’’ Cukup mudah bukan beberapa kata-kata Bahasa Korea ini? Anda dapat mencoba mengucapkannya dengan sesama penyuka Korea, dan mereka juga pasti akan senang dengan kata-kata di atas. Entertainment - 22/05/2019
22/05/2019
Tips biar tidak terjebak hoax di WhatsApp Group
Tips biar tidak terjebak hoax di WhatsApp Group Kalau jaman dulu untuk menyebarkan informasi masih terbatas dengan surat kabar, telepon dan SMS. Di jaman sekarang ini sudah sangat mudah untuk menyebarkan informasi, salah satunya melalui aplikasi WhatsApp. Aplikasi ini telah menjadi aplikasi pesan teratas, Menurut laman forbes.com, Selasa, 18 Desember 2018, aplikasi tersebut menjadi aplikasi sosial yang diunduh hingga 779 juta kali.   Namun kemudahan menyebarkan informasi ini juga dimanfaatkan oleh oknum-oknum tertentu untuk menyebarkan kebencian atau berita bohong yang terkenal dengan istilah Hoax. Dari WhatsApp sendiri sudah berusaha untuk memberantas Hoax dengan cara merilis beberapa fitur untuk meminimalisir. Salah satunya membatasi jumlah pesan diteruskan (forward) per hari yang kini maksimal hanya bisa mengirim ke lima kontak sekaligus, dari semula 250 kontak.   Namun, masih banyak juga celah yang dimanfaatkan para oknum untuk tetap menyebarkan berita hoax di WhatsApp. Untuk itu kita sendiri juga harus lebih cerdas untuk membedakan mana berita benar dan berita hoax. Berikut tips dibawah ini dari Kominfo:   Hati-hati dengan judul provokatif Berita hoax seringkali menggunakan judul sensasional yang provokatif, misalnya dengan langsung menudingkan jari ke pihak tertentu. Isinya pun bisa diambil dari berita media resmi, hanya saja diubah-ubah agar menimbulkan persepsi sesuai yang dikehendaki sang pembuat hoax. Oleh karenanya, apabila menjumpai berita dengan judul provokatif, sebaiknya Anda mencari referensi berupa berita serupa dari situs online resmi, kemudian bandingkan isinya, apakah sama atau berbeda. Dengan demikian, setidaknya Anda sebagai pembaca bisa memperoleh kesimpulan yang lebih berimbang.   Cermati alamat situs Untuk informasi yang diperoleh dari website atau mencantumkan link, cermatilah alamat URL situs dimaksud. Apabila berasal dari situs yang belum terverifikasi sebagai institusi pers resmi -misalnya menggunakan domain blog, maka informasinya bisa dibilang meragukan. Menurut catatan Dewan Pers, di Indonesia terdapat sekitar 43.000 situs di Indonesia yang mengklaim sebagai portal berita. Dari jumlah tersebut, yang sudah terverifikasi sebagai situs berita resmi tak sampai 300. Artinya terdapat setidaknya puluhan ribu situs yang berpotensi menyebarkan berita palsu di internet yang mesti diwaspadai.   Periksa fakta Perhatikan dari mana berita berasal dan siapa sumbernya? Apakah dari institusi resmi seperti KPK atau Polri? Sebaiknya jangan cepat percaya apabila informasi berasal dari pegiat ormas, tokoh politik, atau pengamat. Perhatikan keberimbangan sumber berita. Jika hanya ada satu sumber, pembaca tidak bisa mendapatkan gambaran yang utuh. Hal lain yang perlu diamati adalah perbedaan antara berita yang dibuat berdasarkan fakta dan opini. Fakta adalah peristiwa yang terjadi dengan kesaksian dan bukti, sementara opini adalah pendapat dan kesan dari penulis berita sehingga memiliki kecenderungan untuk bersifat subjektif.   Cek keaslian foto Di era teknologi digital saat ini , bukan hanya konten berupa teks yang bisa dimanipulasi, melainkan juga konten lain berupa foto atau video. Ada kalanya pembuat berita palsu juga mengedit foto untuk memprovokasi pembaca. Cara untuk mengecek keaslian foto bisa dengan memanfaatkan mesin pencari Google, yakni dengan melakukan drag-and-drop ke kolom pencarian Google Images. Hasil pencarian akan menyajikan gambar-gambar serupa yang terdapat di internet sehingga bisa dibandingkan.   Ikut serta grup diskusi anti-hoax Di Facebook terdapat sejumlah fanpage dan grup diskusi anti hoax, misalnya Forum Anti Fitnah, Hasut, dan Hoax (FAFHH), Fanpage & Group Indonesian Hoax Buster, Fanpage Indonesian Hoaxes, dan Grup Sekoci. Di grup-grup diskusi ini, netizen bisa ikut bertanya apakah suatu informasi merupakan hoax atau bukan, sekaligus melihat klarifikasi yang sudah diberikan oleh orang lain. Semua anggota bisa ikut berkontribusi sehingga grup berfungsi layaknya crowdsourcing yang memanfaatkan tenaga banyak orang.   Jika Anda menemukan Hoax, berikut cara pelaporannya: Untuk media sosial Facebook, gunakan fitur Report Status dan kategorikan informasi hoax sebagai hatespeech/harrasment/rude/threatening, atau kategori lain yang sesuai. Jika ada banyak aduan dari netizen, biasanya Facebook akan menghapus status tersebut.   Untuk Google, bisa menggunakan fitur feedback untuk melaporkan situs dari hasil pencarian apabila mengandung informasi palsu. Twitter memiliki fitur Report Tweet untuk melaporkan twit yang negatif, demikian juga dengan Instagram.   Kemudian, bagi pengguna internet Anda dapat mengadukan konten negatif ke Kementerian Komunikasi dan Informatika dengan melayangkan e-mail ke alamat aduankonten@mail.kominfo.go.id. Masyarakat Indonesia Anti Hoax juga menyediakan laman data.turnbackhoax.id untuk menampung aduan hoax dari netizen. TurnBackHoax sekaligus berfungsi sebagai database berisi referensi berita hoax.   Semoga kita semua terhindar dari berita Hoax ya! Teknologi - 10/05/2019
10/05/2019