News
Kuliner Enak dan Murah di Bandung Bandung merupakan salah satu destinasi favorit untuk liburan. Wisata kulinernya yang bersahabat dengan kantong juga jadi tujuan kebanyakkan turis. Yuk simak lima tempat di bawah ini yang dapat dikunjungi saat liburan di Bandung !   1. Nasi Campur 88 (Non Halal)  Warung Nasi Campur 88 ini menjadi destinasi wisata kuliner banyak turis dan banyak turis yang rela antri demi mencicipi nya. Tempat makan ini hanya menyediakan satu menu : nasi campur babi. Perpaduan daging merah, samcan, telur kecap, suwiran daging ayam, otak-otak dan bakso goreng sangat menggugah selera. Buka mulai pukul 18.30 hingga 23:00, harganya mulai dari Rp 40.000   2. Cuanki Serayu Cuanki adalah bakso khas kota Bandung yang kuahnya menggunakan kaldu ikan. Tempat yang banyak didatangi oleh turis berada di Jalan Serayu No. 2, Cihapit. Buka dari jam 11 siang, sebaiknya datang saat jam baru buka demi menghindari antrian yang panjang. Harganya mulai dari Rp 15.000   3. Nasi Bistik Astana Anyar Menu nasi goreng spesial dengan perpaduan steak ayam, kentang goreng, wortel, buncis, dan saus BBQ. Nasi Bistik ini merupakan salah satu makanan khas dan favorit masyarakat Bandung. Satu porsinya mulai dari Rp 19.000   4. Bubur Gibas Salah satu destinasi sarapan yang selalu ramai di Bandung. Bubur Gibas terkenal dengan suwiran ayam melimpah dan cakue dengan tekstur yang empuk. Bubur Gibas buka dari pukul 05.30 hingga 12.00 , dan harganya mulai dari Rp 6.000.    5. Batagor Riri Sudah tidak diragukan lagi, Batagor Riri adalah wisata kuliner yang tidak boleh dilewatkan. Tempat Batagor di Bandung ini berdiri sejak 1985. Gorengan dengan bumbu kacang nya yang halus membuat banyak orang rela mengantri. Harga nya mulai dari Rp 25.000   6. Mie Rica Kejaksaan (Non Halal) Tempat makan bakmi yang harus masuk list bagi anda yang ingin makan mie dengan babi cincang dengan rasa yang gurih. Menu andalannya adalah mie rica dengan daging babi cincang. Namun, buat anda yang tidak makan daging babi dan penasaran bisa memesan mie dengan topping daging ayam cincangnya, yang rasanya dijamin tidak kalah nikmatnya dengan mie rica babi. Kuliner - 17/07/2019
Memiliki Rutinitas Yang Padat? Simak Tips Berikut Agar Tetap Fit Sebagian besar orang berpendapat bahwa menjalankan gaya hidup sehat, sangat sulit dilakukan karena sibuk oleh rutinitas. Sekilas hal ini agak membingungkan karena bagaimana seseorang dapat mengambil berbagai macam tanggung jawab dan kemudian hal tersebut menggantikan yang terpenting yaitu kesehatan dan kesejahteraan itu sendiri. Gaya hidup sehat lebih dari sekadar mempertahankan pola makan dan melakukan aktivitas yang sehat, tetapi juga termasuk mengelola stres, tidur, dan bahkan jumlah informasi yang Anda terima setiap hari.  Gaya hidup sehat adalah keseimbangan, artinya berusaha merawat diri sambil menyelesaikan kewajiban sehari-hari seperti bekerja, merawat anak-anak, hewan peliharaan, dan semua hal lain yang mungkin muncul sepanjang hari. Merawat diri artinya mengutamakan kesehatan dan kesejahteraan Anda - secara mental dan fisik, dan memikirkan dampak jangka pendek maupun jangka panjang pada keseharian Anda. Jika Anda memiliki rutinitas yang padat, simak tips berikut agar kesehatan Anda tetap terjaga.   1. Membuat Jadwal Salah satu cara terbaik untuk mengatur dan mempertahankan gaya hidup sehat adalah dengan membuat jadwal dan menggunakan jadwal tersebut untuk memastikan Anda tetap mengerjakan tugas-tugas penting. Jadwal yang Anda buat akan menentukan bagaimana cara Anda menyelesaikan setiap tugas sepanjang hari, dan di mana Anda dapat menyisipkan gaya hidup sehat Anda.   2. Membiasakan Kebiasaan Tidur Yang Sehat Penelitian mengatakan bahwa sebagian besar pemulihan dan perbaikan dilakukan pada saat sedang tidur. Bukan hanya pemulihan untuk otot-otot tubuh Anda, tetapi juga pemulihan dan perbaikan otak! Dengan mengingat hal itu, mendapatkan tidur yang cukup setiap malam harus menjadi prioritas. Jika Anda tidak mendapatkan tidur yang cukup, tubuh dan otak Anda tidak akan dapat berfungsi maksimal - itu artinya Anda akan mengalami masalah dalam proses pengambilan keputusan.   3. Perbanyak Minum Air Putih Ini adalah sesuatu yang tidak dapat dilewatkan karena 60% dari tubuh orang dewasa adalah air. Otak dan jantung mengandung 73% air, dan paru-paru mengandung sekitar 83% air. Kulit mengandung 64% air, otot dan ginjal mengandung 79% air, dan bahkan tulang mengandung  31% air. Bayangkan, Anda berlari di dalam air dan tanpa bahan bakar yang sangat penting ini, maka Anda tidak akan dapat bekerja secara efektif dan mungkin lebih mudah terserang penyakit. Kualitas air Anda juga perlu diperhatikan - dan menggunakan mata air alami sebagai sumber air utama Anda akan lebih baik. Perlu diingat jika Anda menggunakan Osmosis Terbalik yang menghilangkan spektrum kontaminan terbesar dari setiap proses pengolahan air. Hal itu akan menghilangkan mineral penting, yang membuat Anda perlu mengonsumsi suplemen tambahan.   4. Berolahraga setiap hari Ada berbagai tingkat latihan, dan Anda tidak harus melakukan angkat barbel atau skuat setiap hari. Untuk menjaga kardio tetap stabil setiap hari, Anda dapat berjalan dengan kecepatan rendah selama minimum 20 menit per hari. Anda dapat membagi kegiatan ini menjadi dua kali jalan selama masing-masing 10 menit, tetapi perlu diingat ini adalah minimal! Jadi Anda dapat melakukannya lebih banyak dari ini.  Anda juga dapat menetapkan tujuan yang besar seperti kehilangan X-jumlah berat badan, atau mengangkat Y-jumlah barbel selama olahraga. Kita semua membutuhkan tujuan untuk tetap di jalur yang benar, dan Anda juga dapat mengajak orang lain di media sosial untuk mendukung tujuan tersebut.    5. Rutin Mengonsumsi Makan Sehat Pendekatan gaya hidup sehat adalah membangun pola makan sehat yang berkelanjutan. Kebiasaan mengonsumsi makanan sehat adalah keseimbangan dalam menjaga nutrisi makro dan asupan nutrisi mikro yang tepat. Kalori juga cukup penting, dan menggunakan aplikasi untuk melacaknya akan membantu. Dapat dikatakan bahwa makanan sehat melibatkan konsumsi makanan bergizi termasuk protein yang berkualitas tinggi.   6. Menjaga Usus Agar Tetap Sehat Banyak orang beranggapan bahwa usus adalah otak kedua. Banyak komunikasi yang terjadi antara usus manusia dengan otak manusia. Seseorang dapat beranggapan bahwa banyak dari proses pengambilan keputusan dimulai di usus, dan jika usus tersebut tidak sehat, maka dapat dipastikan bahwa keputusan itu juga akan sangat tidak sehat. Anda dapat menjaga usus agar tetap sehat dengan cara mengonsumsi probiotik seperti yogurt Yunani Kefir (polos) alami dan minuman teh hitam atau hijau, atau minuman lainnya yang memberikan manfaat bagi kesehatan.   7. Jangan Memasak Daging Terlalu Matang Cara ini sangat sederhana dan mudah dilakukan. Ketika Anda memasak makanan terlalu matang, dan terutama daging, Anda akan mendapatkan zat karsinogen yang tidak diinginkan. Salah satu cara untuk mengurangi hal ini adalah menggunakan bubuk kopi untuk mengurangi jumlah karsinogen di area daging yang terlalu matang.   8. Mengonsumsi Vitamin Makanan berfungsi untuk menjaga daya tahan tubuh. Namun, jika Anda tidak mampu mengonsumsi semua nutrisi mikro Anda, maka suplemen adalah alternatif yang bagus. Harap pastikan Anda melakukan riset sebelum membeli suplemen apa pun, untuk memastikan itu bukan 'minyak ular' yang tidak efektif, melainkan harus terbukti bahwa itu benar-benar memberikan manfaat. Beberapa vitamin yang baik dikonsumsi antara lain D3, B6, B12, Vitamin C, Magnesium, Kalsium, Protein, dan lainnya.   9. Melakukan Meditasi Anda tidak perlu duduk melakukan posisi lotus dan berada dalam keheningan untuk melakukan meditasi. Dalam agama Buddha, ada praktik yang dikenal sebagai Meditasi dalam Empat Pose, dan tujuannya adalah untuk menyederhanakan konsep. Meditasi dapat dilakukan dalam salah satu dari empat pose ini - Duduk, Berdiri, Berbaring, dan Berjalan. Tujuan meditasi di sini adalah untuk tetap penuh fokus sepanjang hari, dan Anda dapat mendukung ini dengan melakukan tambahan meditasi 'duduk dalam pose lotus' yang pada dasarnya mengutamakan ketenangan (pikiran).   10. Menikmati Waktu Bersama Teman Dan Keluarga Cara ini adalah hal yang rumit di era teknologi saat ini karena banyaknya gangguan. Ketika Anda menghabiskan waktu dengan teman atau keluarga dekat, letakkan smartphone dan fokus pada percakapan yang sedang berlangsung dan masuk di dalamnya. Dengan menghabiskan waktu bersama teman, keluarga, atau bahkan hewan peliharaan, Anda memenuhi kebutuhan dasar manusia terhadap interaksi komunitas dan sosial. Ketika Anda fokus melakukan cara ini, Anda dapat mulai bertukar Biophoton (energi halus) dengan organisme hidup lainnya.   11. Mengonsumsi Konten dan Informasi Berkualitas Mengontrol informasi yang masuk adalah hal yang sangat penting. Jika Anda tidak mampu mengelola informasi maka akan mengalami pembajakan perhatian. Pembajakan perhatian adalah ketika sejumlah rangsangan eksternal mengalihkan perhatian atau membuat seseorang beralih dari tugas yang sedang ia kerjakan. Contoh pembajakan perhatian adalah panggilan telepon atau email yang muncul tiba-tiba sehingga mengalihkan hal yang sedang dikerjakan saat ini.   Sejumlah tips di atas mungkin memberikan manfaat yang berbeda-beda bagi setiap orang. Ketika tindakan Anda mulai menunjukkan hasil, maka Anda akan semakin bersemangat dan terus berinovasi setiap hari. Cepat atau lambat, Anda akan menjadi influencer kesehatan. Jika Anda sangat peduli kesehatan dan umur panjang, ini adalah saat yang tepat untuk memulai! Anda dapat mengambil langkah sederhana setiap hari untuk melakukan peningkatan seiring berjalannya waktu, itu akan membuahkan hasil yang sangat besar. Nantinya Anda dapat Dalam satu tahun, dua tahun, 5 tahun nanti Anda akan melihat betapa lebih sehat dan lebih bahagianya Anda setelah menjalankan strategi untuk hidup sehat! Health & Beauty - 15/07/2019
Memiliki Rutinitas Yang Padat? Simak Tips Berikut Agar Tetap Fit
Memiliki Rutinitas Yang Padat? Simak Tips Berikut Agar Tetap Fit Sebagian besar orang berpendapat bahwa menjalankan gaya hidup sehat, sangat sulit dilakukan karena sibuk oleh rutinitas. Sekilas hal ini agak membingungkan karena bagaimana seseorang dapat mengambil berbagai macam tanggung jawab dan kemudian hal tersebut menggantikan yang terpenting yaitu kesehatan dan kesejahteraan itu sendiri. Gaya hidup sehat lebih dari sekadar mempertahankan pola makan dan melakukan aktivitas yang sehat, tetapi juga termasuk mengelola stres, tidur, dan bahkan jumlah informasi yang Anda terima setiap hari.  Gaya hidup sehat adalah keseimbangan, artinya berusaha merawat diri sambil menyelesaikan kewajiban sehari-hari seperti bekerja, merawat anak-anak, hewan peliharaan, dan semua hal lain yang mungkin muncul sepanjang hari. Merawat diri artinya mengutamakan kesehatan dan kesejahteraan Anda - secara mental dan fisik, dan memikirkan dampak jangka pendek maupun jangka panjang pada keseharian Anda. Jika Anda memiliki rutinitas yang padat, simak tips berikut agar kesehatan Anda tetap terjaga.   1. Membuat Jadwal Salah satu cara terbaik untuk mengatur dan mempertahankan gaya hidup sehat adalah dengan membuat jadwal dan menggunakan jadwal tersebut untuk memastikan Anda tetap mengerjakan tugas-tugas penting. Jadwal yang Anda buat akan menentukan bagaimana cara Anda menyelesaikan setiap tugas sepanjang hari, dan di mana Anda dapat menyisipkan gaya hidup sehat Anda.   2. Membiasakan Kebiasaan Tidur Yang Sehat Penelitian mengatakan bahwa sebagian besar pemulihan dan perbaikan dilakukan pada saat sedang tidur. Bukan hanya pemulihan untuk otot-otot tubuh Anda, tetapi juga pemulihan dan perbaikan otak! Dengan mengingat hal itu, mendapatkan tidur yang cukup setiap malam harus menjadi prioritas. Jika Anda tidak mendapatkan tidur yang cukup, tubuh dan otak Anda tidak akan dapat berfungsi maksimal - itu artinya Anda akan mengalami masalah dalam proses pengambilan keputusan.   3. Perbanyak Minum Air Putih Ini adalah sesuatu yang tidak dapat dilewatkan karena 60% dari tubuh orang dewasa adalah air. Otak dan jantung mengandung 73% air, dan paru-paru mengandung sekitar 83% air. Kulit mengandung 64% air, otot dan ginjal mengandung 79% air, dan bahkan tulang mengandung  31% air. Bayangkan, Anda berlari di dalam air dan tanpa bahan bakar yang sangat penting ini, maka Anda tidak akan dapat bekerja secara efektif dan mungkin lebih mudah terserang penyakit. Kualitas air Anda juga perlu diperhatikan - dan menggunakan mata air alami sebagai sumber air utama Anda akan lebih baik. Perlu diingat jika Anda menggunakan Osmosis Terbalik yang menghilangkan spektrum kontaminan terbesar dari setiap proses pengolahan air. Hal itu akan menghilangkan mineral penting, yang membuat Anda perlu mengonsumsi suplemen tambahan.   4. Berolahraga setiap hari Ada berbagai tingkat latihan, dan Anda tidak harus melakukan angkat barbel atau skuat setiap hari. Untuk menjaga kardio tetap stabil setiap hari, Anda dapat berjalan dengan kecepatan rendah selama minimum 20 menit per hari. Anda dapat membagi kegiatan ini menjadi dua kali jalan selama masing-masing 10 menit, tetapi perlu diingat ini adalah minimal! Jadi Anda dapat melakukannya lebih banyak dari ini.  Anda juga dapat menetapkan tujuan yang besar seperti kehilangan X-jumlah berat badan, atau mengangkat Y-jumlah barbel selama olahraga. Kita semua membutuhkan tujuan untuk tetap di jalur yang benar, dan Anda juga dapat mengajak orang lain di media sosial untuk mendukung tujuan tersebut.    5. Rutin Mengonsumsi Makan Sehat Pendekatan gaya hidup sehat adalah membangun pola makan sehat yang berkelanjutan. Kebiasaan mengonsumsi makanan sehat adalah keseimbangan dalam menjaga nutrisi makro dan asupan nutrisi mikro yang tepat. Kalori juga cukup penting, dan menggunakan aplikasi untuk melacaknya akan membantu. Dapat dikatakan bahwa makanan sehat melibatkan konsumsi makanan bergizi termasuk protein yang berkualitas tinggi.   6. Menjaga Usus Agar Tetap Sehat Banyak orang beranggapan bahwa usus adalah otak kedua. Banyak komunikasi yang terjadi antara usus manusia dengan otak manusia. Seseorang dapat beranggapan bahwa banyak dari proses pengambilan keputusan dimulai di usus, dan jika usus tersebut tidak sehat, maka dapat dipastikan bahwa keputusan itu juga akan sangat tidak sehat. Anda dapat menjaga usus agar tetap sehat dengan cara mengonsumsi probiotik seperti yogurt Yunani Kefir (polos) alami dan minuman teh hitam atau hijau, atau minuman lainnya yang memberikan manfaat bagi kesehatan.   7. Jangan Memasak Daging Terlalu Matang Cara ini sangat sederhana dan mudah dilakukan. Ketika Anda memasak makanan terlalu matang, dan terutama daging, Anda akan mendapatkan zat karsinogen yang tidak diinginkan. Salah satu cara untuk mengurangi hal ini adalah menggunakan bubuk kopi untuk mengurangi jumlah karsinogen di area daging yang terlalu matang.   8. Mengonsumsi Vitamin Makanan berfungsi untuk menjaga daya tahan tubuh. Namun, jika Anda tidak mampu mengonsumsi semua nutrisi mikro Anda, maka suplemen adalah alternatif yang bagus. Harap pastikan Anda melakukan riset sebelum membeli suplemen apa pun, untuk memastikan itu bukan 'minyak ular' yang tidak efektif, melainkan harus terbukti bahwa itu benar-benar memberikan manfaat. Beberapa vitamin yang baik dikonsumsi antara lain D3, B6, B12, Vitamin C, Magnesium, Kalsium, Protein, dan lainnya.   9. Melakukan Meditasi Anda tidak perlu duduk melakukan posisi lotus dan berada dalam keheningan untuk melakukan meditasi. Dalam agama Buddha, ada praktik yang dikenal sebagai Meditasi dalam Empat Pose, dan tujuannya adalah untuk menyederhanakan konsep. Meditasi dapat dilakukan dalam salah satu dari empat pose ini - Duduk, Berdiri, Berbaring, dan Berjalan. Tujuan meditasi di sini adalah untuk tetap penuh fokus sepanjang hari, dan Anda dapat mendukung ini dengan melakukan tambahan meditasi 'duduk dalam pose lotus' yang pada dasarnya mengutamakan ketenangan (pikiran).   10. Menikmati Waktu Bersama Teman Dan Keluarga Cara ini adalah hal yang rumit di era teknologi saat ini karena banyaknya gangguan. Ketika Anda menghabiskan waktu dengan teman atau keluarga dekat, letakkan smartphone dan fokus pada percakapan yang sedang berlangsung dan masuk di dalamnya. Dengan menghabiskan waktu bersama teman, keluarga, atau bahkan hewan peliharaan, Anda memenuhi kebutuhan dasar manusia terhadap interaksi komunitas dan sosial. Ketika Anda fokus melakukan cara ini, Anda dapat mulai bertukar Biophoton (energi halus) dengan organisme hidup lainnya.   11. Mengonsumsi Konten dan Informasi Berkualitas Mengontrol informasi yang masuk adalah hal yang sangat penting. Jika Anda tidak mampu mengelola informasi maka akan mengalami pembajakan perhatian. Pembajakan perhatian adalah ketika sejumlah rangsangan eksternal mengalihkan perhatian atau membuat seseorang beralih dari tugas yang sedang ia kerjakan. Contoh pembajakan perhatian adalah panggilan telepon atau email yang muncul tiba-tiba sehingga mengalihkan hal yang sedang dikerjakan saat ini.   Sejumlah tips di atas mungkin memberikan manfaat yang berbeda-beda bagi setiap orang. Ketika tindakan Anda mulai menunjukkan hasil, maka Anda akan semakin bersemangat dan terus berinovasi setiap hari. Cepat atau lambat, Anda akan menjadi influencer kesehatan. Jika Anda sangat peduli kesehatan dan umur panjang, ini adalah saat yang tepat untuk memulai! Anda dapat mengambil langkah sederhana setiap hari untuk melakukan peningkatan seiring berjalannya waktu, itu akan membuahkan hasil yang sangat besar. Nantinya Anda dapat Dalam satu tahun, dua tahun, 5 tahun nanti Anda akan melihat betapa lebih sehat dan lebih bahagianya Anda setelah menjalankan strategi untuk hidup sehat! Health & Beauty - 15/07/2019
15/07/2019
Ganasnya Badai Dan Buaya Dalam Film Crawl
Ganasnya Badai Dan Buaya Dalam Film Crawl Buat kamu yang suka dengan film pertarungan antara manusia dengan hewan seperti Piranha 3D, The Shallows, dan The Meg, Crawl bisa kamu masukkan di daftar film yang wajib ditonton. Setelah menuai sukses melalui film A Quiet Place, Paramount kembali menghadirkan film thriller bencana berjudul Crawl. Paramount telah menunjuk Alexander Aja sebagai sutradara. Aja adalah sutradara asal Perancis yang terkenal setelah menyutradarai film horor High Tension, yang membawanya ke Amerika Serikat, lalu ia berhasil membuat film seperti The Hills Have Eyes tahun 2006, yang merupakan remake dari film klasik karya Wes Craven tahun 1977. Aja juga menyutradarai Horns, yang menampilkan Daniel Radcliffe, dan The 9th Life of Louis Drax, yang dibintangi oleh Jamie Dornan. Sam Raimi, sang maestro horor dari film Evil Dead dan Spider-Man, hadir sebagai produser bersama bersama Craig Flores, yang terkenal dari film drama Fathers and Daughters hingga film perang yang sangat heroik 300: Rise of an Empire. Sementara itu, skenario ditulis oleh dua bersaudara Michael dan Shawn Rasmussen. Duet dari film trilogi Maze Runner menjadi bintang utama film ini yaitu Barry Pepper dan Kaya Scodelario.   Saat badai dahsyat menghantam kota Florida, Haley Keller (Kaya Scodelario) menolak dievakuasi dari kota karena berusaha untuk menemukan ayahnya Dave (Barry Pepper). Setelah Haley menemukan ayahnya di ruang bawah tanah rumah keluarga mereka di Coral Lake, mereka berdua menyadari bahwa akibat badai, buaya hadir di ruang bawah tanah dan di sekitar rumah mereka. Dengan tidak ada sama sekali bala bantuan, pelarian yang hampir mustahil, dan air yang terus naik, Haley dan Dave harus melarikan diri buaya yang membabi buta di saat mereka berusaha melarikan diri dari badai.   Bagi para penonton yang sudah melihat materi promosi dan cuplikan filmnya, sangat jelas bahwa unsur ketegangan adalah kekuatan utama film ini. Sejak 10 menit pertama film hingga akhir film ini menampilkan ketegangan yang luar biasa. Mulai dari suara, akting para pemain, hingga sinematografi yang sangat baik dalam mengeksplorasi ruang di film ini. Jika berbicara mengenai setting, sang sineas hanya menggunakan ruang bawah tanah dan rumah dari Haley dan Dave. Sepanjang adegan di ruang bawah disajikan sangat menarik dan mendebarkan seakan nyawa film berada di adegan ini karena sangat sesuai juga dengan judulnya. Dari segi visual, dapat dikatakan bahwa efek yang digunakan dalam film ini terasa nyata. Penonton seperti dibawa berada dekat dengan buaya yang nyata dan berusaha memangsa manusia. Dari segi musik / score, terlihat bahwa Max Aruj dan Steffen Thum selaku komposer musik memilih musik yang sangat pas dengan tema film. Mereka tahu dengan jelas mana musik yang dapat meningkatkan ketegangan. Mereka juga mengeksekusi musik itu dengan sangat baik terlihat bagaimana musik tersebut muncul di saat adegan yang menegangkan.    Film ini juga menampilkan hubungan ayah dan anak perempuan yang cukup menyentuh. Di awal film diceritakan bahwa hubungan Haley dan Dave tidak begitu baik. Sebagai anak perempuan yang mengasihi ayahnya, Haley tetap berusaha mencari ayahnya meski harus berjuang melawan badai. Situasi sulit dan terdesak memaksa mereka untuk saling bahu membahu melawan buaya. Ini merupakan salah unsur yang menarik dari film ini dan tidak terdapat pada film-film sejenis ini. Apakah Crawl mampu bersaing di tangga box office musim panas ini? Kita lihat saja nanti. Buat kamu yang ingin melihat serunya aksi Kaya Scodelario, film Crawl sudah rilis di bioskop kesayangan kamu mulai tanggal 10 Juli 2019! Entertainment - 16/07/2019
16/07/2019
Brown Sugar Boba Drink yang lagi happening di Jakarta
Brown Sugar Boba Drink yang lagi happening di Jakarta Kalau dulu kita hanya bisa meminum brown sugar boba ketika traveling ke Taiwan, Hongkong atau Singapore. Sekarang banyak sekali merek-merek asli Taiwan yang membuka kedai minuman brown sugar boba di Indonesia, khususnya Jakarta! Berbagai macam merek dari mulai pemain lama hingga baru berlomba-lomba meng-klaim brown sugar boba sebagai yang terenak.    Berikut adalah beberapa minuman brown sugar boba yang lagi happening di Jakarta!   Xin Fu Tang Kehadiran Xin Fu Tang pertama kali di Indonesia sangat ditunggu-tunggu oleh penggemarnya, bahkan untuk mencicipi minuman ini kita perlu mengantri sampai dua jam. Gerai ini mengklaim sebagai minuman boba dengan brown sugar stir fried pertama dan otentik dari Taiwan. Boba pada minuman brown sugar di sini akan dimasak sesaat sebelum disajikan. Brown Sugar Boba Milk bisa dinikmati dingin atau hangat. Pilihan lainnya ada Brown Sugar Boba and Herbal Jelly Milk serta Brown Sugar Boba Milk Tea. Price : - Brown Sugar Boba Milk : Rp 38.000 - Brown Sugar Boba Milk Tea: Rp 25.000 Outlet : Lippo Mall Puri   Tiger Sugar Brand ini merupakan merek dari Taiwan dan sudah membuka gerainya di Indonesia. Sebelumnya Tiger Sugar sudah lebih dulu hadir di Australia, New York, Toronto, Singapura, dan Jepang. Minuman andalannya adalah Brown Sugar Boba Milk with Cream Mousse yang diracik dari sirup brown sugar, susu segar, dan boba yang sudah dimasak hingga lembut. Selain menu brown sugar, kamu juga bisa mencoba minuman ‘Tea Series’ buatan Tiger Sugar.  Price : Rp 38.000 Outlet : Mall Kelapa Gading   Onezo OneZo juga merupakan merek dari Taiwan yang sudah memiliki beberapa branch di luar negeri termasuk Indonesia. OneZo ini memiliki 3 (tiga) jenis Dirty Brown Sugar series yaitu Coffee, Milk Coffee dan Fresh Milk. Ukurannya pun terbagi dua yaitu Medium dan Large. Price: - Milk Coffee : Rp 34.000 (M) / Rp 46.000 (L) - Milk Tea : Rp 30.000 (M) / Rp 39.000 (L) - Fresh Milk : Rp 35.000 (M) / Rp 48.000 (L) Outlets : Ketapang Business Center Mall of Indonesia Aeon Serpong   Diagon Alley Masih dari Taiwan, Diagon Alley juga memperkenalkan brown sugar sebagai menu andalan mereka. Bedanya, ada varian rasa lain selain yang original. Diagon Alley menawarkan Brown Sugar Fresh Milk, Brown Sugar Matcha Milk, dan Brown Sugar Cocoa Milk. Yang terbaru, Diagon Alley juga tawarkan series milk tea. Ada juga series yang menawarkan minuman dengan tambahan milk foam sehingga sensasi menikmatinya lebih asyik. Price :  - Brown Sugar Cocoa Milk : Rp 35.000 (M)/ Rp 45.000 (L) - Brown Sugar Milk : Rp 35.000 (M)/ Rp 45.000 (L) Outlet : Central Mall   Kokumi Kokumi merupakan salah satu dari kedai boba yang memiliki varian yang cukup beragam untuk tea dan coffee. Dengan packaging yang lucu menjadi daya tarik sendiri dari minuman ini. Awalnya Kokumi menawarkan berbagai minuman berwarna-warni yang terbuat dari buah-buahan juga ada matcha, coklat, thai tea, ovaltine, dan ditutup oleh cream cheese pada toppingnya, namun Kokumi juga mengeluarkan minuman varian brown sugar boba yang bernama Okinawa Brown Sugar. Price :  - Unicorn Drink : Rp 35.000 (M)/ Rp 43.000 (L) - Okinawa Brown Sugar : Rp 30.000 (M)/ Rp 40.000 (L) Outlet : Mempunyai 8 outlet yang ada di Jakarta (Green Lake, Karawaci, Mayapada Tower, Mall Kelapa Gaidng 2, PIK, Senayan City, Mall Taman Anggrek, Pluit Village) dan diluar Jakarta (Bogor, Bandung, Surabaya)   Heycha Awalnya gerai bubble tea satu ini lebih dikenal dengan menu cheese tea-nya. Namun, saat ini Heycha sudah punya menu brown sugar boba series dengan pilihan susu yang bisa dipilih sesuai selera. Buat yang tidak suka susu sapi, kamu bisa memilih soy milk sebagai bahan dasarnya. Rasa brown sugar yang tidak terlalu manis jadi alasan mengapa brown sugar buatan Heycha wajib dicoba.  Brown Sugar series mereka memiliki 2 (dua) pilihan yaitu Brown Sugar Boba Milk Tea dan Brown Sugar Boba wirth Fresh Milk Price : Rp 32.000 Outlet: PIK Avenue AKR Tower Pasaraya Blok M (HeyCha Go) BRI Tower (Heycha Go) Kuliner - 11/07/2019
11/07/2019
Cara Mengatasi Nyeri Berlebihan Saat Menstruasi
Cara Mengatasi Nyeri Berlebihan Saat Menstruasi Perasaan nyeri dan kram terkadang dirasakan ketika menstruasi , dan dapat mengganggu aktivitas seseorang. Hal ini membuat wanita hanya ingin berbaring di atas kasur hingga rasa nyeri tersebut hilang.   Nyeri yang berlebihan pada periode menstruasi umumnya disebut dengan stagnasi, yakni ketika wanita merasa kekurangan energi. Umumnya, rahim melepaskan lapisan alami setiap bulan ketika otot-otot rahim mengalami kontraksi. Pembuluh darah yang disuplai ke rahim pun akan menyempit. Aliran darah pun akan berkurang, akibatnya rasa nyeri pun akan muncul saat menstruasi.   Mari simak beberapa langkah di bawah ini untuk mengurangi rasa sakit saat haid : 1. Memperbaiki Pola Makan Mengurangi konsumsi makanan mengandung lemak dan meningkatkan konsumsi sayuran dapat membantu mengurangi rasa sakit yang timbul ketika periode tersebut. Diet vegetarian rendah lemak juga dapat membantu menjaga kesehatan dan mengurangi perasaan nyeri pada perut.   2. Mengonsumsi Teh Herbal Secara tradisional, teh memang dipercaya dapat membantu untuk meringankan nyeri yang timbul ketika menstruasi. Salah satu contoh teh herbal yang dapat meringankan efek samping dari menstruasi adalah teh yang mengandung peppermint, karena peppermint mengandung menthol yang dapat meredakan rasa nyeri.   3. Berolahraga Secara Rutin Olahraga secara rutin dapat meningkatkan endorfin pada tubuh, sehingga menghilangkan rasa nyeri ketika menstruasi. Selain itu, naiknya endorfin pada tubuh dapat meningkatkan suasana hati agar lebih membaik.   4. Mengonsumsi Makanan Mengandung Magnesium Asupan magnesium yang cukup dapat membantu meredakan rasa sakit. Selain mengatasi kram menstruasi, kandungan magnesium dapat membantu untuk mengatur fungsi saraf dan otot. Asupan magnesium yang baik bagi wanita pada usia subur adalah 320 miligram setiap harinya. Health & Beauty - 09/07/2019
09/07/2019
Cara Ampuh Mengatasi Ketombe
Cara Ampuh Mengatasi Ketombe Serpihan atau serbuk putih yang menempel di pundak ketika memakai baju hitam atau berwarna gelap bisa menjadi tanda-tanda ketombe berlebihan. Kemunculan ketombe biasanya ditandai dengan pengelupasan kulit di kepala. Kondisi ini tergolong normal, namun bisa menjadi masalah jika produksi ketombe menjadi di luar kendali, gatal, dan makin banyak. Banyaknya ketombe dapat menandakan terjadinya peradangan pada kulit kepala.   Tidak hanya mengganggu kesehatan kulit kepala, ketombe dapat menyebabkan merah dan gatal pada kulit di sekitar wajah dan telinga. Beberapa hal di bawah ini dapat menyebabkan ketombe, antara lain: Adanya kelompok jamur tertentu bernama Malassezia, biasa berkembang biak di kulit kepala orang dewasa. Dalam banyak kasus, ketombe disebabkan oleh kulit berminyak yang mengalami iritasi yang dikenal dengan dermatitis seboroik. Kulit kering. Pemakaian produk perawatan rambut yang justru mengiritasi kulit kepala. Pada kulit kepala yang sensitif terhadap produk-produk perawatan rambut tertentu dapat mengakibatkan dermatitis kontak.   Ini Cara-Cara Mengatasi Ketombe Pertumbuhan ketombe masih bisa dikontrol dengan pemakaian sampo rambut khusus yang mampu mengurangi minyak dan mengatasi penumpukan sel-sel kulit pembentuk ketombe. Seseorang yang berketombe dianjurkan memakai sampo antiketombe yang dijual bebas di apotek atau toko-toko serba ada. Perlu diperhatikan bahwa tiap produk sampo antiketombe memiliki kandungan yang berbeda-beda sehingga Anda disarankan untuk mencoba memakai berbagai jenis sampo antiketombe untuk mendapatkan hasil yang paling sesuai dengan kondisi yang dialami. Cara mengatasi ketombe diawali dengan pemakaian sampo antiketombe secara rutin. Sampo antiketombe pada umumnya mengandung zat-zat sebagai berikut. Zinc pyrithione. Zat khusus yang terkandung di dalam sampo ini bersifat antibakteri dan antijamur. Jenis sampo ini dapat mengurangi perkembangan jamur penyebab ketombe dan dermatitis seboroik. Ketoconazole. Ketoconazole merupakan agen antijamur berspektrum luas yang digunakan ketika sampo jenis lain tidak mampu membasmi ketombe. Sampo ini ada yang dijual bebas atau melalui resep dokter. Asam salisilat. Asam salisilat bisa mengatasi kerak pada kulit kepala karena ketombe. Namun, kandungan ini bisa membuat kulit kepala menjadi kering sehingga menyebabkan makin banyaknya kulit yang terkelupas. Sebagai solusi dari efek kering setelah penggunaan sampo antiketombe berbahan asam salisilat, Anda disarankan untuk menggunakan pelembap kulit kepala dan rambut. Selenium sulfida. Jenis sampo ini mampu menghambat kematian sel-sel kulit dan mengurangi Malassezia. Namun, efek sampingnya bisa mengubah warna rambut. Jadi gunakan bila dianjurkan oleh dokter dan bilas rambut sampai bersih setelah menggunakan sampo. Sampo berbahan batubara cocok untuk mengatasi ketombe, dermatitis seboroik, dan psoriasis karena dapat menghambat kematian sel-sel kulit kepala. Perlu diperhatikan bahwa sampo ter serupa dengan efek penggunaan sampo berbahan selenium sulfida, yaitu dapat memicu pengubahan warna rambut.   Selain pemakaian sampo, cara mengatasi ketombe bisa dilakukan dengan penggunaan bahan-bahan alami. Beberapa solusi mengatasi ketombe dengan cara alami, antara lain: Menciptakan kondisi jiwa yang tenang dengan menghindari diri dari rasa gelisah atau depresi yang menyebabkan munculnya ketombe. Memperoleh asupan vitamin B, omega-3, dan minuman probiotik yang mengandung bakteri yang baik bagi tubuh secara seimbang. Pemakaian bahan-bahan alami, seperti tea tree oil, minyak zaitun, lidah buaya, dan baking soda.   Bagi Anda yang menjadi tidak percaya diri akibat kehadiran ketombe dapat mengikuti cara mengatasi ketombe dengan menggunakan sampo antiketombe atau solusi yang alami. Sementara itu, waspadai jika Anda mengalami kondisi-kondisi seperti: Kulit kepala berwarna merah, bengkak, dan gatal. Tetap berketombe, padahal sudah rutin menggunakan sampo selama 30 hari. Seseorang yang sedang atau baru saja menjalani kemoterapi, menderita HIV/AIDS, atau dalam masa pengobatan biasanya menderita gangguan atau penurunan kualitas sistem imunitas. Konsultasikan kondisi Anda kepada dokter jika mengalami salah satu dari ketiga kondisi ini dan mengalami ketombe berlebihan.   Tidak hanya orang dewasa, bayi pun bisa berketombe, dikenal dengan sebutan cradle cap. Kondisi ini menjadikan kulit kepala bayi bersisik, berminyak, dan berwarna kuning. Cradle cap biasanya muncul pada dua bulan pertama usia Si Kecil. Dalam waktu beberapa minggu hingga beberapa bulan ke depan, kondisi ini dapat menghilang dengan sendirinya. Namun, jika Anda merasa khawatir dengan kondisi anak, coba ikuti langkah-langkah khusus dan mudah menghilangkan ketombe pada kulit kepala bayi.   Segera konsultasikan kepada dokter jika kulit kepala Anda berketombe secara berlebihan untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Ikutilah anjuran yang diberikan dokter tentang cara mengatasi ketombe demi bisa meraih rambut sehat tanpa ketombe dan terciptanya kembali kepercayaan diri Anda.   Health & Beauty - 01/07/2019
01/07/2019
Yesterday: Ketika Dunia Tidak Mengingat The Beatles
Yesterday: Ketika Dunia Tidak Mengingat The Beatles Bayangkan jika dunia menjadi gelap dalam sesaat. Pada saat semuanya kembali normal, sobat muda menemukan diri kamu berada di suatu masa ketika John Lennon, Paul McCartney, George Harrison, dan Ringo Starr tidak membentuk The Beatles? Kamu mungkin akan berusaha mencari kuartet Liverpudlians ini dan berharap petir kembali muncul. Atau: kamu dapat menggunakan kesempatan ini untuk menulis ulang karya grup band yang luar biasa ini dan mengklaim sebagai hasil karya kamu sendiri, mendapatkan ketenaran, keberuntungan dan kesempatan untuk dinobatkan sebagai penulis lagu terhebat sepanjang masa.   Segala hal di atas adalah inti cerita film Yesterday, karya terbaru dari sutradara Danny Boyle serta penulis skenario Richard Curtis. Film ini menceritakan tentang  seorang musisi bernama Jack Malik - diperankan oleh aktor debutan asal Inggris bernama Himesh Patel - mengalami kecelakaan saat bersepeda pulang setelah tidak sukses tampil pada sebuah pertunjukan di Sussex. Saat seluruh listrik padam selama 12 detik, sebuah bus menabrak Jack, membuatnya masuk ke rumah sakit dan kehilangan dua gigi. Dan seketika itu juga keberadaan The Beatles lenyap dari di dunia. Jack menyadari hal ini ketika bertanya kepada manajernya yang setia dan sangat cantik, Ellie (Lily James), “Will you still need me, will you still feed me, when I’m 64?” Jawabnya, bingung, "Why 64?" seraya mengutip lirik lagu The Beatles.    Di sini penonton dapat melihat, Curtis (Love Actually, Notting Hill) menggunakan formula andalannya yaitu kritis dan sentimental. Jack mengisi dinding kamarnya dengan post-it setiap judul lagu Beatles yang dapat diingatnya. Dengan segera, ia mulai membagikan kumpulan lagu terbaik dalam sejarah musik pop dan mengakui itu sebagai miliknya. Ia juga yakin bahwa sebentar lagi ia akan menjadi bintang besar seiring dengan rasa bersalah yang perlahan-lahan mulai muncul.   Film ini menunjukkan sisi komedinya ketika Jack tidak mampu mengingat lirik lagu "Eleanor Rigby" yang rumit dan orang tuanya mulai bosan ketika dia berusaha memainkan lagu "Let It Be" dengan piano di rumahnya. Dan penonton akan terkejut ketika Jack menyanyikan lagu "Yesterday" dan seorang teman menolak menyebut karya Paul McCartney sebagai lagu cinta paling indah yang pernah ditulis. ("Ini bukan Coldplay," katanya, aku tidak terkesan. "Ini bukan lagu 'Fix You.'") Dari adegan itu, Curtis telah menunjukkan apa reaksi yang akan muncul ketika musik Beatles pertama kali didengar oleh generasi millenial. Hal menarik lainnya adalah ketika kemunculan Ed Sheeran pertama kali dan mengagumi lagu Jack. Dia menantang anak kemarin sore itu untuk berkompetisi untuk menulis lagu dengan lirik yang menyentuh dalam 10 menit. Kemudian Jack muncul dengan membawakan lagu "The Long and Winding Road" dan "Ginger Geezer" serta menyatakan bahwa itu hasil karyanya.   Semua ini memberikan banyak tekanan kepada Patel untuk memberikan penampilan terbaik di sepanjang film. Ia telah menunjukkan bahwa dibalik kesederhanaannya terdapat talenta yang luar biasa. Aktor ini memiliki suara yang bagus, yang lebih mirip McCartney daripada Lennon, dan ia berhasil membangkitkan The Beatles tanpa meniru mereka. Misalnya, saat membawakan lagu "Help!", menunjukkan bahwa keputusasaan telah menaungi situasi Jack dan ia juga berusaha keluar dari keadaan tersebut. Dapat dikatakan bahwa Jack dan Ellie keduanya adalah guru yang berbakat. Dan Jack sendiri yang memilih berkarir di musik sehingga pilihan hidupnya menjadi ujian bagi hubungan mereka.   Bagi Boyle, Curtis dan semua tim produksi yang terlibat, tujuan utama film dibuat Yesterday adalah untuk memadukan sisi emosional musik The Beatles dengan kisah cinta yang sesuai untuk lagu-lagu mereka. “Ada orang mengatakan berapa banyak kata 'love' muncul di lagu-lagu The Beatles 'dibandingkan dengan di Alkitab,” kata Boyle. “Dengan selisih yang luar biasa, The Beatles menang telak. Saya harap itu merupakan hal didapatkan orang setelah menonton film ini: yang adalah kisah cinta. Manakah tempat yang cocok untuk mencari kisah cinta terbaik selain di The Beatles? Kisah cinta yang merangkap berbagai hal. Sebuah kisah cinta untuk musik, yang merupakan bagian dari budaya modern dunia saat ini, dan kisah cinta yang indah dan tak terduga membawa Anda dalam perjalanan yang mendebarkan.”   Film ini juga berbicara mengenai kemungkinan tak terbatas (limitless possibilities), sebuah ide yang mengatakan bahwa jika sesuatu telah hilang, Anda dapat berusaha untuk memperolehnya kembali. Bagi Boyle, musik The Beatles mewakili momen penting ketika dunia terlahir kembali yaitu 50 tahun setelah perang dunia. "Ini menunjukkan perubahan perilaku masyarakat dunia sehingga orang-orang mengalihkan naluri mereka, kepada seni, cinta dan puisi," kata Boyle. “Semua hal yang ada di lagu-lagu itu mengubah dunia dan menciptakan gerakan… menuju remaja dan kecintaan akan budaya pop. Orang-orang memutuskan untuk hidup. Semua karena keempat orang ini. " Nah buat sobat muda yang mengaku fans berat The Beatles dan ingin melihat bagaimana serangkaian lagu-lagunya terselip dalam cerita yang menyentuh, langsung saja kamu ke bioskop karena film Yesterday rilis sejak tanggal 27 Juni 2019! Entertainment - 08/07/2019
08/07/2019